Esquente o coração e curta o frio
Ressecada, áspera e às vezes até com rachaduras. Esse é o estado em que a nossa pele pode ficar no inverno, seja pela ação do frio e do vento ou até mesmo daquela preguiça que dá em manter a rotina de cuidados.
Uma das funções da pele é proteger o corpo das variações de temperatura. E é exatamente por isso que, na estação mais fria do ano, ela merece atenção redobrada.
Aqui no Brasil, o inverno pode ser sentido de diferentes formas, uma vez que nosso país tem dimensão continental. Assim, o termômetro pode variar entre zero ou 20°C, de acordo com a região. Mas, independentemente do local, é necessário proteger e cuidar da pele todos os dias, mesmo que caia neve no Sul ou faça sol no Nordeste.
Confira algumas orientações
A hora do banho é uma das mais difíceis durante o inverno. Além do desconforto do frio, a água do chuveiro, quando muito quente, pode causar grandes estragos na pele. É neste momento, quando queremos sair correndo do banho para vestir uma roupa quentinha, que muitas mulheres desistem de passar o hidratante após o banho.
A jornalista Larissa Depoli, por exemplo, fica indisposta e deixa de aplicar hidratante nas pernas. Para amenizar os efeitos do frio, a dica é utilizar óleos e hidratantes específicos para a hora do banho, elaborados justamente para a pele não ficar muito tempo exposta à baixa temperatura. Confira um passo a passo rápido deste cuidado:
- Passe o óleo ou hidratante apropriado durante o banho.
- Sinta sua pele macia e perfumada neste momento.
- Aproveite para massagear a pele suavemente, em movimentos circulares.
- Enxágue e seque com uma toalha bem macia, sem esfregar.
- Coloque uma roupa bem quentinha e curta as delícias do inverno, sabendo que cumpriu com a sua rotina de saúde e beleza.
Esquente o seu inverno
Depois de cuidar da pele, podemos viver o que o inverno tem de melhor. Que tal aproveitar para trazer mais conforto à sua rotina? Veja as nossas sugestões.
Prepare um chocolate quente ou um chá fumegante e aromático, que esquentam o corpo e dão uma incrível sensação de bem-estar. Nos fins de semana, organize um fondue com a família ou os amigos, acompanhado de um vinho muito bem escolhido. Se existir uma lareira em casa, aí fica tudo mais aconchegante…
O inverno também traz charme à nossa rotina. Homens e mulheres ficam mais elegantes, com seus casacos, botas e outros acessórios. Um bom exemplo é dado pelo consultor de Planejamento Financeiro, Francisco Martins, que aproveita bem o inverno. “Adoro usar paletós de lã e calças de veludo. Se a temperatura baixar bastante, uso um cachecol. Posso comer sem remorso alimentos mais fortes, como uma deliciosa feijoada, sem falar das sopas que eu adoro”, conta.
Aproveitar o clima das serras e realizar caminhadas pelas trilhas repletas de verde também são opções para quem pode dar uma escapadinha. Se não for possível, vista uma roupa bem bonita e vá ao cinema ou ao teatro. Outra alternativa é ficar em casa e curtir um bom vídeo.
É isso aí. A rotina do inverno aquece o nosso coração e aproxima as pessoas. E você, tem dicas para esquentar o frio? Envie o seu comentário.
